100%植物性 冬のパーティ料理教室 開催
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報道関係者各位
プレスリリース 自然派生活塾なちゅらる本舗
2008年12月１日 代表：上木 めぐみ
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年末年始に大活躍・健康を意識した、ごはんと野菜の料理教室
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■ナチュラルレシピで作る 『冬のパーティ料理会』を開催■
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自然食料理研究家・上木めぐみが主宰する
『自然派生活塾なちゅらる本舗』（代表：上木めぐみ 所在地：大阪市西区）は、
12月9日（火）クレオ大阪西（西九条）にて、100%植物性・オーガニック素材で
作る『冬のパーティ料理教室』を開催します。
The Last Shot move ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
カワイイ！ 楽しい！ 美味しい！ キレイ！
そんなヘルシーパーティメニューを、作って食べて楽しみませんか？
年末年始、大勢で食卓を囲む機会の多く、暴飲暴食で体調不良に
なりがちなこの季節、季節と健康をしっかり意識した、カラダに
やさしい「簡単おもてなし料理」を６品以上紹介。年末年始の宴はもちろん、
毎日の食卓でも大活躍のレシピです。
茶色になりがちな冬の食卓を、見て美味しい、食べて美味しい食卓
に装いましょう。その料理はとても特徴的。
●植物性100％・オーガニック素材。ごはんと野菜が中心で、
動物性素材は一切使いません。
●白砂糖、白米などの精製食品、食品添加物や農薬を含む食材を使いません。
●野菜の根も軸も皮も美味しく調理する、ムリとムダのないエコクッキング。
生ゴミの少なさに驚いてください。
食生活の重要性が問われる今、
「野菜を食べない子どもの食生活に悩む親」、
「メタボリック症候群気味の中高年者」、
「ダイエットを意識する若い女性」、
「料理に時間をとれないワーキングマザー」
など、どなたにとっても簡単で健康的で、なおかつ環境にも配慮した、
カラダと地球にやさしいレシピと調理方法を伝えます。
普段何気なく食べている野菜やごはん。
種から実をつけ、畑からはるばるやって来たその食べもの達の
「生い立ち」をきちんと見つめ、残さず美味しく感謝して頂くことの
大切さなど、料理を通じて「地球環境」のこと、「健康」のこと、
「食べる事の意味」も広く伝えます。
講師の実演を中心にお伝えするので、お料理が苦手な方も大丈夫。
●詳細URL：http://ochanoma.blog8.fc2.com/blog-entry-284.html
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■イベント概要■
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・日 時 …2008年１２月９日（火）13：30～16：30
・会 場 …クレオ大阪西
（大阪市此花区西九条6-1-20 電話 06-6460-7800）
・会 費 …一般/３５００円
会員/３０００円（当教室受講歴ある方）
※事前振込制（振込明細書がチケットとなります）
・定 員 …３０名
・申込先…自然派生活塾なちゅらる本舗（担当：うえき）
・メール：[email protected]
・電話：090-5644-7033
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■「自然派生活塾なちゅらる本舗」とは
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自然食料理研究家・上木（うえき）めぐみが主宰する
「自然派生活塾なちゅらる本舗」は、自然食料理教室を中心に、
自然のリズムに沿った、健康的な暮らし方を提案する様々な活動を
The Invincible Iron Man hd
展開している。
活動の中心となる料理教室は、単に素材や調理法だけでなく、
Alien Autopsy hd
重曹などを使ったナチュラルクリーニングや、食品表示の見方や、
添加物や農薬、 ゴミを減らす方法、子どもの食事や、薬に頼らない
病の治し方など、暮らしに密着した自然派情報を発信。
Blade II release 環境にも配慮しながら、快適で健康的な食・健康・環境・育児・暮らし方
をトータルに学べる、自然派情報発信基地のような数少ない教室。
子ども同伴で参加できる数少ないその料理教室は、
大阪市の自宅と、守口市の岩津助産院で開催されており、
独身女性から子育て真最中の女性、健康が気になる
中高年層の間で、ひそかに人気を博している。
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■「自然食」とは
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日本の風土と、日本人の体質に合った日本の伝統的食。
穀物（ごはん）を主食とし、季節の野菜料理を中心に、豆類、海草、
少しの魚を取り入れた、芯から健康になるといわれている食事。
欧米食文化を多く取り入れてきた今の日本では、季節感がなく、
カロリー過多な食生活になりがだが、当の欧米（アメリカなど）
では、国民の健康維持、肥満防止のために国を挙げて『日本型食生活』
を推進している。
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■本件に関するお問合せ
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┃自然派生活塾 ┃ 上木 めぐみ
┃なちゅらる本舗┃ megumi .ueki
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━*
┃TEL&FAX：06-6445-0446
┃MOBILE ：090-5644-7033
┃E-MAIL ：[email protected]
┃Web site：http://ochanoma.blog8.fc2.com/
┃550-0003 大阪市西区京町堀3-5-20-506
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本件に関するお客様からのお問い合わせ先
自然派生活塾なちゅらる本舗 代表
担当者 : 上木めぐみ
住所 : 大阪市西区京町堀3-4-20-506
TEL : 09056447033
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